ebook Panduan Berhenti Merokok

Merokok masih lagi menjadi isu utama dalam kalangan masyarakat Malaysia yang sehingga kini gagal ditangani dengan berkesan meskipun pelbagai inisiatif telah dilaksanakan oleh pihak kerajaan ter­utama Kementerian Kesihatan.

Dalam laporan Bernama 31 Mei lalu, Kementerian Kesihatan menganggarkan 20,000 rakyat Malaysia mati setiap tahun akibat komplikasi merokok dan sehingga kini terdapat kira-kira 5 juta perokok di Malaysia. Sebahagian besarnya golongan lelaki manakala golongan wanita pula telah menunjukkan peningkatan (1 peratus pada tahun 2011 kepada 1.4 peratus pada tahun 2015).

Laporan sama turut memberitahu bahawa Kementerian Kesihatan telah mengambil beberapa langkah bagi memperkukuhkan perkhidmatan berhenti merokok melalui kerjasama di antara sektor awam dan swasta. Pengukuhan perkhidmatan berhenti me­rokok ini dikenali dengan Perkhidmatan Berhenti Merokok mQuit atau mQuit Services yang bertujuan meningkatkan kebolehcapaian perkhidmatan ini kepada masyarakat.

Dalam pada itu berdasarkan hasil kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pula, trend merokok di seluruh dunia pada tahun 2010 telah mendapati 50 orang perokok baharu akan lahir pada setiap hari dan pada masa sama 5,200 orang perokok mati setiap tahun. Hanya dua peratus sahaja perokok yang berjaya berhenti (setiap tahun).

Justeru, sambutan Hari Tanpa Tembakau pada 31 Mei lalu bertemakan Elak Terpedaya; Merokok Membahayakan Kesihatan adalah langkah proaktif daripada pihak kerajaan dalam usaha menangani gejala merokok dalam kalangan rakyat negara ini.

Menurut Islam, hukum me­rokok adalah haram. Keputusan itu dibuat menerusi Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama Islam Malaysia yang bersidang pada 23 Mac 1995. Muzakarah tersebut telah membincangkan isu merokok dan telah bersetuju untuk memutuskan merokok adalah haram berdasarkan pandangan Islam kerana padanya terdapat kemudaratan.

Keputusan itu dibuat dengan merujuk firman Allah SWT dalam surah Al-Baqarah ayat 195 yang bermaksud:“Dan belanjakanlah apa yang ada pada kamu kerana agama Allah dan janganlah kamu sengaja mencampakkan diri kamu ke dalam bahaya kebinasaan.”

Selain itu, kebinasaan yang dibawa bukan sahaja kepada perokok itu sendiri malah turut melibatkan persekitarannya termasuk orang sekeliling yang tidak merokok.

Persoalannya, mengapakah Islam begitu bersungguh-sungguh mengharamkan perbuatan merokok ini?
Pertama, merokok sangat memudaratkan kesihatan. Menurut kajian yang dilakukan oleh American Cancer Society, me­rokok adalah antara penyumbang kepada penyakit buta dan pengurangan tempoh hayat manusia. Wanita merokok yang berusia 35 tahun ke atas pula mempunyai kebarangkalian yang tinggi untuk mengalami serangan jantung.

Sesungguhnya perbuatan memudaratkan diri amat ditegah dalam Islam. Rasulullah SAW pernah bersabda:“Tidak boleh melakukan sesuatu yang membahayakan diri sendiri ataupun orang lain.”
Merokok juga mengundang kepada pembaziran. Wang yang sepatutnya dimanfaatkan ke arah kebaikan telah dibelanjakan untuk membeli rokok yang jelas mendatangkan kesan buruk kepada pelakunya. Tidak dapat dinafikan merokok merupakan salah satu pembaziran harta yang amat jelas.

Firman Allah dalam surah al-Israk ayat 27 bermaksud: “Sesungguhnya orang yang membazir itu adalah saudara-saudara syaitan, sedangkan syaitan itu pula adalah makhluk yang sangat kufur kepada Tuhannya.” Lantaran itu, jauhilah tabiat merokok kerana perbuatan tersebut jelas membawa kepada pembaziran yang nyata.

Mahu tidak mahu tabiat buruk ini perlu dijauhi dan dihindari oleh setiap orang. Mahukah kita melihat anak-anak yang meningkat dewasa berjinak-jinak dengan rokok? Dikhuatiri mereka pada masa akan datang cuba menghisap bahan baharu yang lebih mengkhayalkan seperti dadah.

Oleh itu, semua perokok sama ada tegar, biasa atau sosial perlu menghentikan segera tabiat buruk tersebut. Apa kata jadikan bulan Ramadan yang mulia ini sebagai medan untuk kita berhenti merokok. Mudah-mudahan kita akan menjadi hamba Allah SWT yang lebih beriman dan bertakwa.

Sumber:  http://www.utusan.com.my/rencana/forum/ramadan-medan-henti-tabiat-merokok-1.340223


Panduan Cara Berhenti Merokok

Yakinkan diri
Anda pasti boleh melakukannya. Langkah-langkah berikut boleh membantu anda memulakan penghidupan baru sebagai seorang bukan perokok.

Langkah 1 : Bersihkan
Buangkan semua rokok yang ada dalam simpanan. Sembunyikan atau buangkan saja bekas abuk rokok dan pemetik api yang ada di dalam rumah, dalam kereta dan tempat kerja

Langkah 2 : Buat nota peringatan dan galakan
Buat suatu nota menyatakan bahawa anda sekarang seorang bukan perokok. Lekatkan nota tersebut di setiap bahagian dalam rumah, kereta atau tempat kerja anda, terutama di mana anda biasanya merokok. Buatkan juga nota tersebut dalam bentuk kad kecil yang boleh dimasukkan ke dalam saku baju untuk dibuat peringatan.

Langkah 3 : Lakukan sahaja
Untuk kebanyakan orang cara yang paling berkesan ialah dengan cara berhenti mengejut atau cara ‘cold turkey’. Pada hari yang anda telah tetapkan untuk berhenti merokok, anda terus tidak merokok. Sebaliknya, beberapa minggu sebelum tiba hari yang ditetapkan anda telah mula mengurangkan sedikit demi sedikit bilangan rokok yang dihisap.

Langkah 4 : Tumpukan perhatian pada hari yang dilalui
Tumpukan perhatian anda pada hari yang anda sedang lalui tanpa merokok yang telah anda mulakan. Berikan kepujian kepada diri anda dan berikan tahniah kepada diri anda setiap kali anda berjaya
mengatasi keinginan untuk merokok.

Langkah 5 : Fikir positif
Fikirkan diri anda sebagai seorang bukan perokok sebaik sahaja anda mula berhenti merokok dan sentiasa peringatkan diri anda demikian. Sekiranya ada orang mempelawa anda rokok, katakana “terima kasih, saya tidak merokok”. Ingatlah bahawa anda telah membuat suatu pilihan positif untuk tidak merokok.

Langkah 6 : Dapatkan sokongan
Berikan peringatan kepada keluarga, kawan rapat dan rakan sekerja yang anda telah berhenti merokok dan memerlukan kerjasama serta sokongan daripada mereka. Mintalah kerjasama rakan-rakan anda
yang merokok supaya tidak mempelawa atau merokok berhampiran anda.

Langkah 7 : Melawan keinginan untuk merokok
Keinginan untuk merokok akan kembali sebaik sahaja anda mula berhenti merokok. Ini memang biasa berlaku, terutamanya pada masa dan situasi yang lazimnya anda merokok. Ingatlah bahawa setiap kali
anda berjaya melawan keinginan untuk merokok, anda telah maju kehadapan untuk mencapai status bukan perokok. Katakan pada diri anda, setiap kali anda berjaya mengatasi keinginan untuk merokok, anda akan merasa lebih yakin dan lebih berupaya untuk melawan keinginan untuk merokok yang bakal
mendatang pada hari-hari berikutnya. Lama-kelamaan keinginan untuk merokok ini akan hilang buat selama-lamanya.

Amalkan 12M Untuk Berhenti Merokok

Melengah
Lengahkan tindak-balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok.
Seandainya rokok ada ditangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurang 5 minit. Keinginan untuk merokok ini kesudahannya akan hilang juga. Katakan pada diri anda “nanti” setiap kali anda ingin merokok.

Menarik nafas panjang
Tariklah nafas panjang tiga kali dengan perlahan-lahan.

Minuman air
Minum air banyak-banyak, sebaik-baiknya air galian atau air masak suam. Jangan minum air berkafin seperti kopi atau teh, kerana minuman ini biasanya membuatkan anda ingin merokok selepas meminumnya.

Membuat sesuatu
Buatlah sesuatu yang boleh mengalihkan fikiran anda daripada merokok. Contohnya bersiar-siar makan angin, telefon kawan, membaca buku, bermain muzik, membuat silang kata, berkebun dan
sebagainya.

Mengunyah sesuatu
Mengunyah sesuatu seperti gum, lobak merah, buah epal dan sebagainya. Elakkan sesuatu yang manis seperti gula-gula.

Mandi atau basuh tangan
Kalau berada dirumah, mandilah seberapa kerap atau basuh tangan setiap kali terasa hendak merokok.
Melakukan senaman regangan Lakukan senaman regangan setiap kali anda merasa mengantuk kerana tidak merokok.

Memohon Doa
Mohonlah doa agar tuhan kuatkan azam dan usaha anda untuk berhenti merokok berjaya

DOWNLOAD PERCUMA

PANDUAN BERHENTI MEROKOK

DOWNLOAD

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa 2016

"Wahai orang-orang yang beriman! Kamu diwajibkan berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang yang terdahulu daripada kamu, supaya kamu bertakwa." (Surah Al-Baqarah : Ayat 183)

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Pahang

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Terangganu

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Perlis

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Selangor

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri N. Sembilan

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Johor

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Kelantan

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Perak

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Kedah

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Pulau Pinang

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Melaka

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Sabah

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Sarawak

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Tahun 1437H/2016M bagi negeri Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Putrajaya dan Labuan

Dari Abu Hurairah radhiallahu 'anhu:
Rasulullah SAW memberi khabar gembira kepada para sahabatnya dengan bersabda, "Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan yang diberkati. Allah SWT mewajibkan kepadamu puasa didalamnya; pada bulan ini pintu-pintu syurga dibuka, pintu-pintu neraka ditutup dan para syaitan diikat; juga terdapat pada bulan ini malam yang lebih baik daripada seribu bulan, barangsiapa tidak memperoleh kebaikannya maka dia tidak memperoleh apa-apa'." (HR. Ahmad dan An-Nasa'i).

Selamat Berpuasa...

Soal Jawab Fiqh Ramadhan - Ceramah Dato' Dr MAZA

Ceramah dan Soal Jawab Fiqh Ramadhan oleh Datuk Dr Asri Zainul Abidin  ( Dato' Dr MAZA ).

Kelebihan Solat Tarawih - Minit 30:33

Apa yang dimaksudkan Al-Quran diturunkan pada malam Lailatu Qadar - Minit 35:14

Membaca Surah Yasin apabila ada majlis kesyukuran dan kenduri. - Minit 38: 15

Tanda-tanda malam Lailatu Qadar - Minit 44:10

Bilangan Rakaat Solat Tarawih - Minit 45:30

Qada dan Qadar seseorang itu ditempat dalam syurga dan neraka, Masa di sisi Allah - Minit 50:45

Niat Puasa 30 hari - Minit 1:00:40

Manfaat Kekacang Ketika Bersahur

Secara umumnya antara dugaan ketika berpuasa adalah rasa lapar di siang hari. Bagi menghindari rasa lapar ketika berpuasa, kita digalakkan mengambil makanan sihat dengan kandungan serat tinggi ketika bersahur. Makanan yang mengadungi serat tinggi dapat membuat rasa kenyang lebih lama akan menjadikan perut kita tahan lapar, di samping itu juga proses pencernaan pada usus juga menjadi lebih sihat kerana makanan kaya serat.

Mengambil pelbagai jenis kacang ketika bersahur amat baik dalam menjalani ibadat puasa dengan sempurna. Ini kerana, kandungan protein kacang membuat kita berasa kenyang lebih lama, sekali gus mengawal keinginan untuk makan.

Kekacang juga mengandungi bahan antioksidan, vitamin, zink, zat besi, kalsium, potasium dan magnesium yang diperlukan tubuh.

Malah, dikatakan mereka yang mengambil makanan kekacang ketika bersahur cenderung menahan lapar 31 peratus lebih lama berbanding yang tidak mengambilnya.

Setiap kekacang mempunyai khasiat untuk kesihatan. Kandungan kekacang yang padat dengan protein, serat, lemak penting, vitamin dan mineral juga memberikan tenaga mencukupi untuk tubuh.

Misalnya, badam kaya dengan kalsium dan pilihan terbaik bagi memastikan kita mendapat mineral penting untuk tulang. Badam juga tinggi dengan vitamin E iaitu nutrien yang baik untuk kulit dan kandungan flavonoid dalam badam membantu melindungi jantung.

Kacang pecan pula baik untuk jantung kerana padat dengan sterol tumbuhan iaitu sebatian penting yang cekap menurunkan tahap kolesterol. Kacang ini tinggi antioksidan mencegah pembentukan plak yang menyempitkan arteri.

Ketika berpuasa digalakkan mengambil kacang pecan kerana ia sumber vitamin B3 yang sempurna bagi mengatasi keletihan kerana vitamin ini membantu mengakses tenaga dalam makanan kita.

Kacang gajus juga menyumbang protein yang banyak dan sumber penting mineral seperti zat besi dan zink termasuk magnesium yang baik untuk meningkatkan memori.

Biji chia juga bermanfaat kepada penghidap diabetes kerana makanan ini memperlahankan proses penukaran karbohidrat kepada gula ringkas, di samping mengawal gula darah.

Kacang Pistachio punya khasiat tersendiri, antaranya zat besi, folat, kalium, niasin, riboflavin dan zing. Kacang berwarna hijau ini juga mengandungi banyak fitoterol yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung serta beberapa jenis kanser. Para penyelidik di Pennsylvania State University telah melakukan satu kajian. Responden diminta memakan lebih kurang 42 gram pistachio setiap hari. Pada akhir minggu keempat, mereka yang rajin memakan kacang jenis ini berjaya menurunkan sejumlah kadar kolesterol mereka, hingga sekitar 6.7 peratus, dan kolesterol LDL(kolesterol 'jahat') hingga 11.6 peratus.

Manfat kacang kedelai yang pertama adalah untuk menu diet sehat. Bagi Anda yang sedang mnejalani program diet, ada baiknya mengkonsumsi menu olahan dari kacang kedelai atau kedelainya. Karena kacang kedelai tidak banyak mengandug lemak, dan lemak yang terkandung pun adalah lemak nabati yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan pada tubuh Anda.  Selain itu kacang kedelai memiliki kandungan protein yang sangat baik, kaya dengan nutrisi, dapat mencegah kanser dan serangan jantung

Cara Mengguna Perkhidmatan UBER

Uber adalah perkhidmatan pengangkutan seperti teksi yang boleh anda dapat melalui aplikasi iPhone dan Android.  Hanya dengan satu klik, penumpang akan dihubungkan dengan pemandu Uber paling hampir dengan beliau. Perkhidmatan ini tidak memerlukan cash, sebaliknya ia akan charge perkhidmatan yang diberi melalui credit card atau debit card anda.

Kini perkhidmatan Uber telah berada di 458 bandar di seluruh dunia. Bagi Malaysia perkhidmatan Uber boleh didapati di sekitar bandar Ipoh, Johor Bahru, Kota Kinabalu, Pulau Pinang dan Kuala Lumpur.

Cara Mengguna Aplikasi Uber

1. Muat turun aplikasi Uber pada smartphone anda

•    Bagi smartphone andriod dapatkan aplikasi Uber di SINI.
•    Bagi smartphone iphone dapatkan aplikasi Uber di SINI.

2. Cara booking Uber sebelum perjalanan

Apabila anda sudah bersedia untuk bertolak, tetapkan lokasi pengambilan anda dan klik Minta. Jika anda ingin tahu tentang kos perjalanan anda, klik Anggaran Tambang.

Masukkan destinasi anda

Sebaik sahaja anda memasukkan alamat atau destinasi anda, anda akan melihat laluan yang pemandu anda akan bawa anda serta ETA anda. Tidak perlu memberikan arah laluan.

Semak maklumat pemandu

Sebelum pemandu anda tiba, anda akan melihat nama mereka, foto, model kereta, dan nombor plat supaya anda tahu anda memasuki ke dalam kereta yang betul.

Untuk lebih lanjut, 
Tonton video dibawah 
Cara mengguna aplikasi Uber

Dapatkan ebook :

Rahsia Menjana Pendapatan Dengan Uber

Ikan Keli Mengandungi Sel Kanser?

Benarkah ikan keli mengandungi sel kanser? Berikut adalah kenyataan yang dikeluarkan oleh Jabatan Perikanan Malaysia.

SHAH ALAM - Jabatan Perikanan Malaysia memaklumkan bahawa dakwaan yang mengatakan ikan keli mengandungi 10,000 sel kanser adalah tidak benar.

Menerusi kenyataan yang dikeluarkan oleh Jabatan Perikanan Malaysia melalui laman sosialnya memaklumkan bahawa tiada sebarang kenyataan sedemikian dilaporkan menerusi laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Selain itu, tiada sebarang rujukan kertas saintifik atau laporan saintifik mengenai penentuan bilangan sel kanser dalam ikan keli atau mana-mana ikan dari aspek keselamatan makanan.

Berhubung dakwaan yang mengatakan ikan keli diternak dipenuhi dengan steroid dan bahan kimia lain menggemukkan, Jabatan Perikanan memaklumkan bahawa tiada maklumat yang diperoleh (buat masa ini) mengenai kajian atau laporan spesifik berhubung  pengesanan hormon dalam makanan rumusan ikan termasuk ikan keli di negara ini.

Menurut kenyataan berkenaan, ikan keli adalah spesies ikan yang murah dan cepat membesar, maka tiada keperluan untuk menambah 'hormone' atau 'fattening chemicals' dalam formulasi makanan ikan keli yang hanya akan menambahkan kos pengeluaran.

Katanya, ikan keli yang diberi makan minyak berlebihan boleh menyebabkannya berubah rasa dan bau.

Dalam pada itu, ikan keli bukannya merupakan sumber asid lemak omega-3 yang baik seperti ikan marin malah ia seperti kebanyakan ikan air tawar lain yang mempunyai lebih banyak asid lemak omega-6 berbanding omega-3.

Difahamkan, tidak dinafikan pengambilan omega-6 yang tinggi mempunyai risiko seperti yang dinyatakan seperti di atas. Namun tiada kajian spesifik yang mengaitkan pengambilan ikan keli dengan penyakit yang disenaraikan.


Khasiat Ikan Keli

Ikan keli mengandungi Omega-3 yang tinggi.

Kandungan khasiat Omega-3 Ikan Keli antara tertinggi
(Berita Harian, Jumaat –4 Oktober 2002)

Kuala Lumpur (Malaysia) –Technology Park Malaysia (TPM) menerusi penyelidikannya mendapati ikan keli atau nama saintifiknya, Clarias gariepinus, mempunyai kandungan Omega-3 pada kadar 0.51 gram bagi setiap 100 gram, jauh lebih tinggi berbanding kandungan Omega-3 dalam ikan salmon (0.20g/100g), mackerel (0.10g/100g) atau trout (0.40g/100g).

Kadar Lemak Yang Rendah

Kadar lemak dalam ikan keli (9-12 peratus) juga didapati antara yang tertinggi di kalangan mana- mana ikan air tawar atau masin, sama ada yang hidup di perairan tropika atau kawasan beriklim sederhana.

Baik untuk jantung

Minyak ikan yang terdapat di dalam ikan keli ini dapat mengurangkan ketidakstabilan denyutan jantung dan lain-lain.  Asid lemak ini boleh mengurangkan risiko pesakit jantung, ia juga mampu mengurangkan pembekuan darah iaitu punca utama sakit jantung dan mengurangkan kandungan kolestrol di dalam badan.

Ikan keli mengandungi DHA

Selain itu, ikan keli ini juga baik untuk pertumbuhan otak dan pembesaran kanak-kanak, kerana kandungan DHA yang terdapat di dalamnya.  Ini kerana otak manusia memerlukan lebih daripada 20gm DHA.

Lumpur Terbaik Serap Toksin

Lumpur ialah campuran tanah dan air, terjadi melalui pengenapan bahan liat yang dihasilkan oleh tindak balas kimia dan geologi serta pengumaian microb. Kandungan lumpur bukan sahaja bergantung kepada sumber mineral dan unsur-unsur micro malah ia mengandungi pelbagai khasiat vitamin seperti sebatian silikat yang boleh menghilangkan bahan kumuhan di luang-luang kulit dan sebum yang berlebihan..

Penggunaan lumpur untuk kesihatan dan kecantikan juga diakui di seluruh dunia sejak beribu tahun dahulu. Menurut sejarah purba mesin yang menyatakan bahawa Permaisuri Cleopatra pernah menggunakan lumput dalam penjagaan kulitnya.

Lumpur dikatakan mempunyai ciri-ciri penyembuhan apabila dapat menyerap toksin dalam tubuh manusia. Justeru lumpur sangat berguna dalam mencegah pelbagai penyakit, selain membantu menyegarkan dan menenangkan tubuh kerana mampu mengekalkan kelembapan dalam tempoh lama.

Antara manfaat lumpur ialah;

• Dapat melegakan otot dan sendi, 
• Meningkatkan peredaran darah, 
• Mengekalkan metabolisme sekali gus memberikan impak baik kepada pencernaan, 
• Berguna untuk meredakan kesakitan, bengkak dan keradangan,
• Boleh dijadikan perapi untuk rambut.

Lumpur yang didapati di bahagian yang berlainan bumi mempunyai ciri-ciri berbeza. Malah, komposisinya juga berbeza mengikut tempat asalnya kerana kandungan mineral dalam lumpur berkenaan dipengaruhi jenis batuan, proses pembentukan tanah dan flora serta fauna di tempat ia ditemui.

Untuk menjadikan lumpur sebagai bahan kosmetik, bahan semula jadi ini perlu dikeringkan, dijadikan serbuk dan disaring untuk menyingkirkan kekotoran seperti pasir, rumput atau cacing sebelum digunakan. Malah, amat penting juga untuk mengetahui jenis lumpur sebelum menikmati manfaatnya.

Pantai Daecheon, Boryeong, Korea Selatan

Pantai Daecheon di Boryeong, Korea Selatan, diiktiraf sebagai lumpur terbaik dunia. Malah, lumpur laut di kawasan berkenaan juga terpelihara kerana ia amat dijaga oleh pihak kerajaan dari segi kualiti bahan semula jadi.

Lumpur Pantai Boryeong dikatakan berkualiti tinggi berikutan diambil terus dari kawasan pasang surut pantai berkenaan. Kajian mendapati lumpur laut Boryeong yang dikeluarkan secara besar-besaran pada Julai 1996 amat baik untuk kesihatan dan kecantikan. Ini kerana, lumpur dari pantai berkenaan didapati menghasilkan sejumlah besar sinar inframerah jauh (FIR) iaitu satu bentuk cahaya yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.

Menurut Pakar Kecantikan dan Ketua Pegawai Eksekutif Boryeong Mud Malaysia Sdn Bhd, Erica Wong, sinaran ini mengaktifkan molekul air dalam sel-sel dan darah kita.

Malah, kesan FIR juga mempertingkatkan tahap oksigen dalam badan, menyingkirkan toksin dan lemak daripada saluran darah dan membantu meningkatkan fungsi saraf.

Disebabkan kelebihan lumpur laut Boryeong yang turut mengandungi germanium, mineral dan bentonit lebih baik daripada kebanyakan lumpur laut dari negara lain, pantai berkenaan menjadi tumpuan jutaan pengunjung pada setiap kali musim panas dan dijadikan destinasi pelancongan yang terkenal dengan pesta mandi lumpur.

“Lumpur laut Boryeong dikenali kerana manfaatnya yang mampu memberi kesan menenangkan dan melakukan proses detoksifikasi kulit. Tanah liat dari Boryeong mengandungi peratusan lebih tinggi daripada lumpur laut biasa dan digalakkan sebagai rawatan setiap minggu.

“Rawatan dan kesan spa akan meningkatkan pengedaran atau metabolisme badan dan sistem saraf. Menggunakan lumpur jenis ini sebagai penjagaan kulit harian mampu memperbaiki warna kulit, menyeimbangkan kelembapan kulit dan membantu kulit berehat daripada tekanan terutama pada kulit sensitif,” katanya.

Katanya, lumpur laut Boryeong mempunyai banyak mineral dan elemen mikro seperti karbon, nitrogen, fosforus, sulfur, besi, sebatian silikat. Ia turut mengandungi bahan organik dan hormon analog seperti prolan dan estrogen, di samping banyak vitamin seperti thiamine, asid askorbik, asid folik dan vitamin B12.

“Lumpur laut Boryeong mempunyai kesan yang luar biasa untuk terapi trauma kerana kesan antimikrobial dan pensterilan. Kandungannya yang semula jadi juga membolehkan ia selamat digunakan oleh kanak-kanak.

“Kami mempunyai beberapa pelanggan yang mengalami masalah kulit ekzema dan kulit mereka semakin baik selepas melakukan terapi lumpur berikutan bahan semula jadi ini memberi keseimbangan pH pada kulit.

“Kulit kita tergolong kepada jenis biasa, kering, berminyak, sensitif dan kombinasi semuanya. Namun, jenis kulit boleh berubah mengikut masa bergantung kepada faktor seperti kandungan air dan minyak serta tahap sensitif,” katanya.

Erica berkata, Boryeong Mud memiliki rangkaian penjagaan kulit yang sesuai untuk kegunaan harian dan mingguan. Malah, lumpur laut Boryeong juga boleh digunakan bagi merawat masalah rambut dan kulit kepala.

“Rambut yang sihat berasal dari kulit kepala yang sihat dan kegunaan lumpur laut berterusan mampu meningkatkan kesihatan kulit kepala seterusnya mengurangkan keguguran rambut, kelemumur dan kulit kepala berminyak.

“Ekstrak lumpur laut ini yang dijadikan perapi juga menjadikan rambut lembut, lembap, berkilat dan mengelak rambut tidak terurus,” katanya